aloha!!!
lamo eden menyepi diri berkaitan dgn xtvt GNK eden....
so far sudah 4 bulan xtvt ini berlangsung....
time insaf... eden ikut la segala diet....
bila tiba musim cuti pjg (raya haji, CNY dll) maka tidak lah eden berdiet...
sbbnya terlalu besar dogaan2nya... muahahahaha
jadi setelah lama terhindar dr sebarang dugaan....
adalah sikit progress n penurunan.....
sepjg tempoh 4 bulan nie eden turun la 4kg....
kira 1 bulan 1kg...
oklah.... sbb tak mkn apa2 ubatkan...
setakat jaga mkn n erobik je.....
tapi yg penting konsisten...
eden kena istiqomah....
niat nak turunkan lagi dalam 4 kg..... (maksudnya lagi 4 bulan.....uwaaaaaaaaa... nanges dulu)
harap2 berjaya....
Raya tahun nie harap2 baju bersaiz yg lebih kecik..... hehehehhehe
bila eden baca balik apa eden tulis mcm luahan hati n perasaan plakkkk....
ekau2 layan kan je laaaaa....
kesimpulan: makan adalah heaven... hahahhahaha
1 comment:
4 kilo? huwaaaa jeles!
p/s : ikan bakar daun kunyit tu buat aku meronta-ronta! sila kongsikan resepinya bukkk. smabal ko nampak lain dr yg lain (ayat bodek)
Post a Comment